社大龍潭社區的社區回饋
由 葉 老師帶動十巧手運動， 劉 老師指揮的樂團演奏優美音樂，配合我們社大99年4月22日晚上保健香草植物加工與利用班與龍潭里民眾同樂。
出席的同學分三組協助老師教民眾舒壓膏的作法，里長夫妻的熱心參與，民眾來的很多：從小朋友到80幾歲的ㄚ公ㄚ媽…很愉快氣氛下完成成品。
民眾除快樂的與我們互動，更福氣的聆聽村子樂隊伴奏樂聲飄揚，笑呵呵的有獎徵答與手上帶回的舒壓膏禮品，回去與家人分享。
同學與老師走入龍潭社區，這社區回饋讓民眾認識社大課程。
來?很多人
民眾簽到
熱心里長與樂團劉老師
帶十巧手運動
伴奏的樂團
有?徵答獎品
聞精油味道
打均勻
好?
同學幫忙指導
每組都忙
容器內的也抹抹
葉老師示範用舒壓膏按摩
捕捉鏡頭
小朋友也有分贈品
擦的很涼
水舞下的瑜珈社區回饋
我們4月19日晚上的斗六社大瑜珈課~在斗六市圓環，伴隨燈光照射水舞下更五彩繽紛。
於是，阿公加入、阿媽也來?！小朋友也高興的和媽媽跳起來。
路過的路人好奇觀望，在 翁 老師高分貝麥克風下，與同學舞動的肢體，吸引人加入越來越多。
汗水下結束課程，參加的民眾問妳們明晚要再到這兒嗎？
請下期來社大上課。
斗六市圓環噴水池
噴水池前的翁老師
小朋友和媽媽一起跳
民眾加入
大哥厲害ㄝ
阿媽也跳
我也參加
汗水濕透
情侶也來啦
翁老師丹田有夠力
班長露抬腿
觀望的路人
明晚再來跳多棒
溝壩社區紫草舒壓膏DIY
紫草舒壓膏製作流程簡單，村裡社區民眾約50多人報名，
活動中心擠滿人，多出錯過報名10幾人者雖沒有成品可帶回，也很認真在旁聽，擦涼涼的舒壓膏。
整間精油香味流竄，量杯或器具剩餘的膏液，大家從頭擦到腳沒浪費。
有獎徵答獎品，吸引他們注意聽講，踴躍搶答。
參加者免費實作又帶回一大罐60G 紫草舒壓膏，一盒西點外，再送2盒紫雲膏，每人笑咪咪回家。
4位助教很勤快的協助各組實作，讓活動很圓滿。
自己的故鄉~~有機會將社大所學回饋，心裡很快樂！
示範實作
大家很專心聽講看講義
助教~這是什麼
罐子是台灣出產~安啦
用力打均勻
裝好罐子~擦擦涼涼
用具材料與有?徵答獎品和舒壓膏
有獎徵答
助教們
與組長合照
粉嫩的紫草舒壓膏
麵包很大盒
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12星座依賴
白羊座（3/21—4/20）工作依賴症：白羊座的女性往往給人精力旺盛和辦事能力很強的印象，確實，她們是天生的鬥士，有企圖心和冒險精神，一旦確定目標就會全力以赴，總希望成為一群人中的翹楚。但正是這種衝動，好鬥導致她們最容易患上的便是工作依賴症。症狀：投入工作之前，頭痛的次數開始頻繁。對症下藥：先確定，努力是否會得到回報？金牛座（4/21—5/20）味覺依賴症：金牛座的人在味覺上有一種固執的依賴，比方說，假設一個金牛女生愛上牛肉麵，可能會瘋狂地吃上很長一段時間，直到吃得反胃，便再也不吃牛肉麵了，但她還是會吃牛肉乾。症狀：吃後就昏睡，或者明顯發胖。對症下藥：以金牛的根深蒂固的特質，一旦吃定一樣東西，就不會再輕易更改，所以還是閒暇之餘多作運動來得有用。雙子座（5/21—6/20）用腦依賴症：雙子座的人喜歡不斷地動腦筋，她們經常都處於行動的狀態，而且往往同時進行好幾件事情。症狀：對神經系統要多加留意，因為壓力過大時，容易導致崩潰。對症下藥：運動可以避免雙子座用腦過度的後遺症，因其體型屬於輕靈活潑型，故適合小型運動如溜冰、網球、乒乓球等。巨蟹座（6/21—7/20）收藏依賴症：巨蟹座的記憶力很好，這也許和她們喜歡不斷回憶過往的性格有關。收藏任何古老、有價值的東西和回憶，都會花去巨蟹女子大半獨處的光陰和金錢。症狀：多愁善感、憂鬱、又因為不願和朋友分享，經年累月，容易傷及消化系統，因而容易罹患胃腸潰瘍的毛病。對症下藥：既然習慣將眼前事物拿來和過去比較，索性將甜蜜回憶放大再放大，這樣也能活得比較愉快。獅子座（7/21—8/20）工作依賴症：獅子座對能充分發揮自己才能的工作會相當熱愛，尤其是哪些需要高度創意和藝術性的工作，她們總是全力以赴，甚至對呆板枯燥的工作也能不厭其煩地承受。她們對任何休閒活動都不感興趣，只希望將自己份內的工作做得盡善盡美，所以工作也可算是她們的娛樂。症狀：一旦沒有了工作，就會覺得自己像一隻被遺棄的可憐小貓，孤零零的。對症下藥：要知道，眾志才能成城，一個人的英雄主義，能幹成的事並不多。處女座（8/21—9/20）清潔依賴症：處女座的女性天生喜愛整潔並篤信精確，且如同此星座名稱所暗示，性喜純潔，有時甚至會發展到潔癖地步。症狀：主要為別人帶來困擾，容易造成人際關係的阻礙，因為生活中總有百般禁忌，長期累積下來，容易有腸胃潰瘍的毛病。對症下藥：設法使自己的精神得到適度的放鬆，情感能有自由發泄的管道。如果能將注意力從不斷的自責與反省中轉移，或許能有效開闊心境容納別的事物。天秤座（9/21—10/20）交友依賴症：天秤座的人可能是十二星座中最需要'伴'的。這種喜歡呼朋引伴的個性正是她們精神上最大的弱點，無論是工作上，日常生活、甚至連腦力活動都需要同伴共同分享。也恰恰由於這種不甘寂寞的個性，使得她們常在毫無準備的情況下就接受別人的感情，導致一系列波折。症狀：因為過度渴望擁有共享快樂的夥伴，導致過份挑剔。對症下藥：應多問問同伴的感受，以減少因疏忽而積下的怨尤。天蝎座（10/20—11/20）身體依賴症：天蝎座的人是最具有“性”吸引力的，因此常會縱欲過度。但其實，她們對身體的依賴是為了證明自己擁有政府對方的自信。同時，充沛的情感也可以從性生活中得到最好的發泄。症狀：你有多少愛情，就有多少性慾。對症下藥：生殖器官，骨盆周邊、鼻子、咽喉等是天蝎座人較脆弱的部位，不過只要保證充足的睡眠以及新鮮的空氣，就可以使她們的身體恢復活力。射手座（11/21—12/20）跳槽依賴症：射手座的人崇尚自由，如果長期處在相同的環境中會變得相當沮喪。再加上大多數射手女性天生多才多藝，心思運轉很快，完全能夠勝任一種以上的工作。所以無論什麼工作，一旦上手後，便會想著跳槽，以為換個工作就能開闢新天地。症狀：因為單調無聊而感到疲倦。對症下藥：這種性格非常適於政治生涯，否則就請設法糾正不安分的心理缺陷。可以償試在工作之餘，同時將精力分散於多樣興趣愛好，而不只集中在單一目標。魔羯座（12/21—1/20）自我批評依賴症：“嚴於律己”是魔羯座的特點，因為最怕別人認為她們不完美，所以總是嚴厲地批評自己，對自己的過失一點也不寬怠，企圖以這種自我批評的精神感染別人。發展到極致，會產生極度的不安全感。想想看，對自己都無法信任的人，怎麼可能去信任別人呢？症狀：因為情緒總是在緊繃狀態，所以脾氣常會失去控制，容易小事上大發脾氣。對症下藥：既然渴望被了解，就不要擺出孤寂，冷漠的面孔。水瓶座（1/21—2/20）友情依賴症：因為天王星守護的緣故，水瓶座的人非常需要朋友的陪伴，幾乎所有的關係都是從朋友開始發展的，每個人都可以成為她的朋友，甚至結婚也不會減輕其對友誼的重視程度。症狀：有時會為朋友做出過度犧牲，有些傻氣。對症下藥：每個人都有不同的特質和優點，值得去發掘、去了解，但是不是每個人都適合當作朋友來對待，先確認自己真正需要的朋友，再付出堅定不移的忠誠也不晚。雙魚座（2/21—3/20）藥物依賴症：雙魚座有過分浪漫，不切實際的傾向，在她迷蒙的眼中看到的是夢想的國度，但同時，在所有星座中，雙魚座也是最容易受到外界影響，缺乏自信而又意志薄弱。因此許多雙魚女子為了逃避現實，會對藥物過度依賴，結果陷於沉淪而難以自拔。症狀：時常強調自己的痛苦與憂傷，將蒼白，不健康等病態上升到美學高度。對症下藥：將自己的缺點化為優點，從現實逃避到藝術中，小說、戲劇、詩歌或舞蹈所需要的正是這種夢幻的特質。
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喝啤酒 看你是否該結婚
你的朋友拿啤酒敬你，你的第一口會喝多少？ 1、喝一半左右。 2、喝一口意思一下。 3、一杯都喝完。
答案： 1、選“喝一半左右”的朋友你是結婚型 年紀到了心也想安定的你會想要找對象結婚：這類型的人覺得自己要什麼或者喜歡什麼樣的人都知道了，而且年紀漸長該談戀愛也談了，該經歷的也經歷了，現在的心情就是想安定下來。 2、選“喝一口意思一下”的朋友你是對方想跟你結婚型 你顧家負責的模樣會讓異性衝動想與你結婚：這類型的人不會很主動的去追求異性，反而是平常很照顧家人、負責任、居家的形象讓異性看在眼裏，只要有機會就會想要跟他進一步交往。 3、選“一杯都喝完”的朋友你是交往型 你捉摸不定的性格讓異性沒安全感，只想跟你交往就好：這類型的人目前很享受現在的生活，不管是工作或者旅行、家人......等等，覺得每天都有很多新鮮事情，反而不想安定下來
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